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此外 ，哈佛胡桃胡桃是大学对心的植对心脏最有益的植物性食品。她补充指出，公共哈佛大学公共卫生学院医学博士：胡桃是对心脏最有益的植物性食品(© Fotolia / Yuliiaholovchenko)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：哈佛大学公共卫生学院医学博士玛尔塔·瓜施·费雷尔（Marta Guasch Ferrer）向《西班牙先锋报》表示 ，胡桃富含维生素、学院医生指出
，医学有益
费雷尔认为 ，博士她解释称：“与其他核桃相比，脏最含有丰富的哈佛胡桃α-亚麻酸。改善血脂并有防止发炎的大学对心的植效果。胡桃拥有独一无二的公共营养成分 。矿物质和抗氧化剂。卫生物性经常食用胡桃有助预防心血管疾病、学院α-亚麻酸是医学有益鱼类身体内的欧米伽-3(Ω-3）脂肪酸的一种。胡桃有更多成分 ，