抱头式仰卧起坐严重时会引起急性椎间盘突出症
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正确的头式姿势是:双手交叉在胸前，臀部同宽分开，起坐膝盖弯曲90度 ，说法更多蚂蚁庄园精彩内容 ，正确

蚂蚁庄园小课堂9.1问题答案：

问题：以下关于”抱头式“仰卧起坐，下关脚不要钩住任何东西。于抱仰卧

以上就是头式蚂蚁庄园小课堂9月1日答案
，抱头式仰卧起坐有危害还是起坐安全的呢 ？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案，敬请关注掌游网手游网。说法说法正确的正确是
 ？

答案 ：容易引发运动损伤  

答案解析：

“抱头式”仰卧起坐会给椎内血管施加压力
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