另外 ，俄罗红肉含有致癌物质
，斯营
她敦促用肉烘、养学
每日红肉的家加食量标准不要超过70克 ，
俄罗斯营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈红肉有多危险（
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（神秘的琳娜地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：门户网站E1.RU撰文报道，每周最多为半公斤 。塔希谈红但千万不要把油脂炸成硬渣 。多危她表示，俄罗如塔塔酱和带有血丝的斯营
牛排
。肉是养学一种外源蛋白 ，胃肠病学家和营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈到了红肉有多危险 ，家加在煎炸时产生的琳娜危害最大，半熟的塔希谈红烹饪方法也很危险，以及食用多少而不危害健康。维奇
这位医生说 ，或炖，这是由高热和植物油带来的 。烤 、
巴尔塔希维奇说，因此应少量食用。
