炉头套锅，北京北灵步旅帐篷，山徒按照本身需水量可恰当调剂,游攻营天无水源)。睡袋(温标0度摆布)，北京北灵步旅头灯或足电、山徒指北针、游攻正在户中收队战其他队员能够或许赐与的北京北灵步旅帮闲是非常有限的，那么请您最好没有要利用化教洗濯用品。山徒收队有权按照气候环境战步队的游攻团体环境窜改脱越线路
。

北京北灵步旅尽能够带走别人留下的山徒渣滓。

重视事项

1、游攻开端爬降

12:00 颠终知名1、北京北灵步旅正在山足下有7,山徒8户人家 ，褶皱山为一体，游攻登山杖等户中其他东西 ，慢救包  、

3 、

北灵山先容

灵山天然风景区距京乡122千米，西与龙门丛林公园毗邻;东与龙门涧景区相连;北与109国讲相通。奇峰峻俏 、被驴友称为韭菜山 。多服从刀、

露营天正在接远山顶的背风里，爱护保重环境 。尾皆环线下速，以确保每位队员均安稳完成脱越。足套。

北京北部的门头沟区北灵山景区备受年青人的喜好，登山杖 、

5、使灵山正在周遭25仄圆千米内构成北京天区散断层山 、皆是些上年龄的白叟，拔营，云北bai ?药。可选设备 ：拍照机、重视庇护水源，食品自备(一顿路餐、大年夜家去那里进进徒步观光战露营 ，

团队是从房山区解缆 ，没有过爱净净的人借是很多，沿途赏景拍照

12:30 简朴路餐

16:00 达到柏峪泊车场

19:30 达到北京上车面 活动结束

小我设备

1、您将感受到人间最夸姣的风景。

4、防嗮霜、绷带、牛肉干 、能够或许拆下您齐数设备的单肩背包
 、

5、收队细力有限
 ，

9:00 热身后解缆，从命收队安排、

4、一顿早餐、护膝 、登山鞋、泻痢停、

3、终究达到山下的一个村降塔女寺村 ，冲锋/防风衣裤、靠着开农家院，离山顶直线大年夜概有100米。糖、中出身份证需随身带。没有雅星弄月

第两天：

8:00 简朴早餐后 ，颠终四岔心-至心楼

10:00 一起下山，让您感受到唯好的气味。正在一片树林中间 ，眼镜、正在大年夜天然的度量中豪情打仗 ，应慢食品：巧克力 、充电宝、水(6降，呈现题目请及时与收队相同 。吸应药品：防风热药品、花草无垠的天然风景区。

本次往的露营天是位于逐鹿县塔女村的北灵山 ，一顿早餐)，头巾 、卖土特产战种田餬心  。GPS  、大年夜家相互帮闲，

对喜好户中观光的朋友去讲
 ，

7
、

2、里对一系列的唯好天然风景，干果、但每位队员必须明bai ?，备用电池、固然正在活动中收队战其他队员会极力帮闲需供帮闲的队员，有足台的带上
。八圆食神掀示厨艺

18:00 喝酒吃肉 、

路程安排

第一天：

07:00 西垂钓台天铁站A心调散

10:20 达到进山心 ，很多人正在走的时候会购小米或家韭菜。帽子、防潮垫，

6  、颠终京昆下速 ，是北京的第一峰 ，那可真是一次冒险刺激的路程 ，共同进步。瑞士军刀 、其颠峰海拔2303米 ，

2 、创可掀 、知名2两座小峰

12:30 树林阳凉处路餐

17:30 达到营天，是一个借已完整开辟的小村降，

果为其海拔下度而至 ，对本身的止动卖力。制止洗漱 ，止痛剂、止进过程没有克没有及公止离队，谈天讲天、三角带、尊敬天然 ，必须带走本身产逝世的渣滓、能量棒等。是以队员要安身于依托本身的才气完成脱越活动
 ，正在解缆战返回前均需调散面名，