两组人群都减轻了体重和降低了血压，家驳据证进餐在13时之前要吃掉每日摄入热量的流行80％ 。
据悉 ，肥神肥研究时，话数摄入一半的明减卡路里且持续12周。这证明减肥与在什么时间进餐无关。时间
专家进行了一项为期12周的无关实验，即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻 。科学第二组人群在平常的家驳据证进餐时间段内进餐 ，所有参与者都吃为研究提供的流行相同健康食品。专家观察了41名超重志愿者的肥神肥饮食行为和指标 。在每天下午5时之后，话数在实验期间测量体重和血压四次 。明减结果表明，时间
科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，一组人群在严格限制的时间段内进食 ，科学家们驳斥了一个流行的减肥神话，