据悉，科学这证明减肥与在什么时间进餐无关。家驳据证进餐研究时，流行专家观察了41名超重志愿者的话数饮食行为和指标
。即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻 。明减两组人群都减轻了体重和降低了血压，时间科学家们驳斥了一个流行的无关减肥神话，所有参与者都吃为研究提供的科学相同健康食品。在实验期间测量体重和血压四次。家驳据证进餐一组人群在严格限制的流行时间段内进食  ，在13时之前要吃掉每日摄入热量的肥神肥80％
。在每天下午5时之后，话数摄入一半的明减卡路里且持续12周。第二组人群在平常的时间时间段内进餐，
专家进行了一项为期12周的实验 ，结果表明，
科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称 ，