而另一部分人则没有把核桃纳入到膳食中。美国饮食的心脏血管险这种变化对体重没有负面影响 。涉及700多名健康的病学老年人。一些志愿者在两年内每天吃30克至60克核桃作为他们日常饮食的杂患心一部分
，
在第一组中发现 ，志经相应的常食数据发表在了《美国心脏病学会杂志》上。
西班牙巴塞罗那医院的降低疾病专家们进行了一项研究，十个与心血管疾病风险增加相关的美国发炎病变的生物标志物中的六个显著减少了 ，该研究帮助发现了食用核桃的心脏血管险其他好处，经常食用核桃可以降低患心血管疾病的病学风险。同时，杂患心
科学家们指出 ，志经除了它广为人知的常食降低胆固醇功能之外
。
《美国心脏病学会杂志》：经常食用核桃可以降低患心血管疾病的风险
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：科学家们发现，