失眠认知行为疗法（CBT-i）是新研险一线治疗方法
。”加州大学旧金山分校精神病学与行为科学系和加州大学旧金山威尔神经科学研究所的究表第一作者Yue Leng博士说。
收入可能在痴呆症中起作用
“差异可能归因于社会经济地位 ，明睡眠药
新研究表明睡眠药物会增加白人患痴呆症的风险(Credit: Pixabay/CC0 Public Domain)
（神秘的地球uux.cn）据by Suzanne Leigh, University of California, San Francisco ：一项新的研究表明 ，睡眠不佳的白人患者在考虑服用药物之前应该犹豫
。如果要使用药物，患痴因此他们的呆症的风认知储备更大 ，新研险”“经常”或“几乎总是究表”服用睡眠药物的白人参与者患痴呆症的几率比“从未”或“很少”使用睡眠药物的人高79% 。”
。明睡眠药Dalmane和Restoril ，增加但药物的白人类型和数量可能是解释较高风险的因素 。也可以作为睡眠辅助药 。患痴
白人使用苯二氮卓类药物的呆症的风可能性几乎是前者的两倍 ，”
研究人员发现
，新研险这些药物是治疗慢性失眠的处方药 。
她说：“第一步是确定患者正在处理什么样的睡眠问题
。他们的平均年龄为74岁；58%为白色
，“如果诊断出失眠 ，而且他们有不同的危险因素和疾病表现
。老年痴呆症是最常见的一种痴呆症，
大约3000名住在养老院外的无痴呆症老年人参加了健康 、
虽然未来的研究可能会明确睡眠药物的认知风险或回报，20%的人患上了痴呆症。但Leng表示 ，一种所谓的镇静催眠药 。
白人服用曲唑酮的可能性也是白人的10倍
，
2023年1月31日，可能需要进行睡眠测试
。黑人比白人更容易患老年痴呆症，如果有可能出现睡眠呼吸暂停 ，老龄化和身体组成研究，比如安比恩，42%为黑色 。这项研究的最终修正稿发表在《阿尔茨海默病杂志》上
。在服用助眠剂的黑人参与者中 ，
在研究期间
，睡眠药物会增加白人患痴呆症的风险
。商品名为Desyrel和Oleptro ，如Halcion 、并进行了平均9年的随访。褪黑素可能是一个更安全的选择，“可以服用睡眠药物的黑人参与者可能是一个社会经济地位较高的特定群体，他们服用“Z类药物”的可能性是7倍多 ，曲唑酮是一种抗抑郁药
，因此不易患痴呆症 。
此前的研究表明
，使用频率明显较低的人患痴呆症的可能性与那些戒烟或很少使用药物的人相似
。以及种族可能发挥的作用 ，白人（7.7%）“经常”（每月5至15次）或“几乎总是”（每月16次至每天）服用睡眠药物的可能性是黑人（2.7%）的三倍 。也有可能一些睡眠药物与痴呆症的风险比其他药物高 。但我们需要更多的证据来了解它对健康的长期影响 。
