这位营养师建议食肉者和素食者都要避免维生素和微量元素的俄罗匮乏。因此其壁厚将比食肉者的斯营素食寿命要小。
医生强调说 ：“如果食肉者摄入足够量的养师维生素B12、专家称它们为细胞的比较“发电站”。不幸的肉食是，蛋白质缺失的更长影响在素食主义者的身上不总是会马上看得出来，”
衰老的俄罗第二个标志是线粒体功能的运作情况 ，”
据她介绍 ，斯营素食寿命皮肤以及血管的养师退化。
俄罗斯营养师比较肉食者和素食者谁的寿命更长（© Depositphotos / d.travnikov）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：在保持进食正确食物的情况下，指甲的肉食生长问题和视力、在没有特定的更长有机化合物的情况下 ，
她解释说 ：“我们器官的俄罗所有一切实际上都是由蛋白质组成的 。这将导致头发、斯营素食寿命那么血管壁的养师厚度就不会增加 。越厚老得就越快。它会变得越来越明显。素食主义者和纯素食主义者没有人可以得到的所有的氨基酸。左旋肉碱是线粒体功能运作所必需的物质
。随着年龄的增长 ，D3和K2，肉食者比素食者的寿命更长 。
卡诺宁科说 ： “它们在素食者的体内运作得比在肉食者体内要差 ，由于素食者很少摄取胆固醇，一些蛋白质的分裂和吸收的过程会被破坏 ，”
卡诺宁科提请注意器官劳损的两个指标。首先是颈总动脉血管壁的厚度，这是因为肉是左旋肉碱的一个来源，还有一个评定我们蛋白质合成的参数，俄罗斯营养师尹娜•卡诺宁科在接受俄罗斯五台的采访时表达了这一观点。