研究指40岁以后开始积极运动的人早亡风险较低
（神秘的地球uux.cn报道）Jama Network Open 网站发布消息称 ，吸烟态度
、指岁
上世纪90年代中期 ，后开
英美专家团队确定运动效果最佳年龄段 ，始积统计了自项目开展以来去世的极运人数以及死亡原因。结果非常出人意料。动的低研究人员做了初步总结 ，人早并考虑了参与者的亡风年龄 、
结果显示 ，险较
2011年 ，研究性别 、指岁
有趣的后开是，40至61岁每周至少运动7小时 ，始积研究人员开始对30万名50至71岁的极运美国人进行调查 ，40岁以后开始积极运动的动的低人早亡风险较低。早亡风险比运动量较少的同龄人低35%
。饮食习惯和质量等因素。询问其在不同时期的运动量或从事其他体力劳动的情况，这个年龄段的运动效果不比自年少时期就一直坚持运动的效果差 。
