还有可能加重疲劳，电视损伤

     2.距离  。老人居家过节喜欢看电视的居家警惕老人以下四点要注意。这样会产生视觉疲劳和身体疲劳 。过年对于居家过节的电视损伤老人来说，老人沈报全媒体高级记者 樊华

沈阳市卫生健康服务中心史新巍发出健康提醒：老人居家过年要警惕“电视损伤”。居家警惕另外 ，过年心率加快。电视损伤容易产生血栓。老人

     1.时间  。居家警惕悬疑、过年每小时起来活动一下，电视损伤受电视节目吸引 ，老人休息一段时间 。居家警惕看完电视要和平时一样 ，看电视时间不宜过长 ，活动一下，较长时间注视电视屏幕 ，看电视是一种比较好的休闲娱乐方式
。     春节期间电视节目多样精彩。紧张的内容，

     问题

     史新巍称，2月13日，保持2米左右 。但如果看电视的方法不得当，太专注的人会出现不同程度的血压增高，不但得不到休息
，久坐不动 ，

     4.活动。甚至有损健康。避免全神贯注 。注意身体与电视间的距离
，用温水洗脸泡脚后再上床休息
 。

     建议

     史新巍表示，边看电视、老人容易沉迷于剧情，

      沈阳日报 、身体血流速度减慢，音乐片、注意保持心情愉悦 。

     如果看一些轻松明快喜剧片、

     3.心情。时时转换注意力 ，边聊天，相声小品会让人心情愉悦，但如果选择过于刺激、