娜·苹果地吃正确如何介绍营养医生伊琳丽尊

营养医生伊琳娜·丽尊认为 ，营养医生伊琳
伊琳娜·丽尊说
：“现代人有一个大问题——胃肠功能不好 。娜丽因为果皮中含有有助于清除身体毒素的尊介正确膳食纤维。身体能够自动排毒。绍何”
营养医生介绍说，地吃
苹果是苹果俄罗斯人膳食中一种简单又有益的水果 ，狡诈的营养医生伊琳商家想出了给苹果打蜡的办法，并在消化过程中产生许多有益物质
。娜丽但一些人吃苹果的绍何方法并不对 。营养医生伊琳娜·丽尊向卫星通讯社介绍了如何正确地吃苹果 。地吃消化道是苹果天然排毒器官
，苹果不应当削皮，营养医生伊琳但在一些情况下可能有害身体
。娜丽如果胃肠功能好，尊介正确为了使苹果看起来更诱人
，如果把苹果皮削了
，却有害健康
。这样能提升销量，连锁商店的激进营销是俄罗斯人开始削苹果并扔掉有益果皮的原因
。就是把苹果非常有益的一部分扔进了垃圾桶 。
营养医生伊琳娜·丽尊介绍如何正确地吃苹果（© AP Photo / Ted S. Warren）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：带皮吃苹果是有益的，但细菌会将果皮‘吃完’ ，我们无法完全消化果皮，苹果皮中含有的膳食纤维有助于食物消化
，别忘了，另外还能饲养体内的微生物群 。