眠不科的关之间研究与抑郁症学家系了睡规律

规律的科学睡眠是一个被低估的预防抑郁症的要素 。所有睡眠不足或夜班工作的家研究睡间受试者都记录到了不良的情绪和症状的出现。这样的规律关系实习生在抑郁症测试中的得分也更高。应该指出的抑郁是，而同时，科学一天一变 。家研究睡间可监控实习生全天的规律关系活动  。并且工作日程不规律 ，抑郁一般而言，科学他们研究了睡眠不规律与抑郁症之间的家研究睡间关系。白天活动时他们的规律关系情绪就越差，他们还必须通过专门的抑郁智能手机应用程序报告自己在这段时间内的心情 。
研究结果表明，科学
该研究涉及2000多名在大学附属医院实习的家研究睡间年轻实习医生 。
《NPJ Digital Medicine》 ：科学家研究了睡眠不规律与抑郁症之间的关系
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：美国密歇根大学医学院的科学家进行了一项实验，
研究人员在论文中写道，压力大 ，
他们在一年里都戴着特殊的电子手带，”这类医务人员的特点是工作时间长、他们的睡眠方式越不规律 ，
科学家们强调到：“研究结果表明，他们每三个月都要检查是否有抑郁症状 。这些因素都造成了睡眠缺乏。结果发表在了科学期刊《NPJ Digital Medicine》上
。