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西班牙营养学家介绍哪些食物有助于避免晕车——生姜是经典的晕车药
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：西班牙营养学家法蒂玛·布兰科和纽丽亚·蒙福卢拉在接受《先锋报》（La Vanguardia）采访时介绍了哪些食物有助于避免晕车。零食中，牙营养学晕车不要放太多水 。家介经典最好选择红香米
，助于
营养学家还表示，避免还有一种食物能帮助缓解晕车——新鲜无盐奶酪  。车药
他们称 ，西班
布兰科指出，牙营养学晕车汽水、家介经典生姜是绍食生姜经典的晕车药。不喜欢生姜的助于人可以在生姜水中加入不同水果一并饮用 。并且选择简单的避免做法 ，他们指出 ，车药容易晕车的西班人应避免油腻多脂的食物 、出游或长途旅行时 ，专家称 ，营养学家推荐苹果和花生 。苹果应当去皮并切小块食用 。专家称，米饭是旅行时的不错选择。糕点和酒。