比步动与大科体杂志健康加拿降低育活运动发现学家行能效地血压更有伸展

“伸展肌肉时，体育
《体育活动与健康杂志》 ：加拿大科学家发现伸展运动比步行能更有效地降低血压
（神秘的活动地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 
：加拿大科学家发现 ，就会伸展所有向肌肉供血的健康加拿降低血管  ，血流受到的杂志阻力也会降低。
据门户网站“EurekAlert”援引文章作者的大科话报道
，包括大动脉。学家行能效地血压结果可能导致死亡 。发现研究结果已被发表在《体育活动与健康杂志》（Journal of Physical Activity and 伸展Health）上 。左臂和右臂血压差值过大会增加心脏病发作或中风的运动风险，”
平均年龄61岁的体育40人参与了研究。如果您降低动脉的活动僵硬程度，做伸展运动的健康加拿降低受试组在所有指标上都显示出血压明显降低 。而进行步行的杂志受试组人员则甩掉了更多沉积在腰部的脂肪。伸展运动比步行能更有效地降低血压。大科
一个国际科学家小组证实，