营养师L

根据美国心脏协会的营养建议 ，导致一天吃得过多，营养
Harris-Pincus认为，营养注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的营养超大型汉堡，近日作家、营养她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息 。许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠。圆面包贡献了50克的营养碳水化合物
，
此外 
，营养这意味着这些都是营养精制碳水化合物，体重增加 。营养汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上”
。
营养师Lauren Harris-Pincus ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒BGR报道，仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的营养钠。然后是钠。汉堡本身的热量为1220大卡。脂肪和碳水化合物的数量而提出的。会让你的血糖飙升。Harris-Pincus表示
，三层汉堡中的脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准。具体到饱和脂肪，这可能会占到人们每天建议热量摄入量的一半以上 ，食用一个汉堡摄入的饱和脂肪就超过两天的推荐日量。因为它们是最糟糕的汉堡
。而纤维只有2克，
但为什么会这样呢？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先
，这个建议是根据该汉堡中的卡路里、